Preparación Física
Ponentes
Temario
Introducción a la preparación física en el fútbol, conceptos y fundamentos.
Evaluaciones y trabajo de la resistencia en un futbolista.
Evaluaciones y trabajo de la fuerza en un futbolista.
Evaluaciones y trabajo de la velocidad en un futbolista.
Evaluaciones y trabajo de la flexibilidad en un futbolista.
Prevención y recuperación de lesiones en el fútbol.
Uso correcto del GPS.
Clase en campo
Dirección de equipo, roles y funciones de un preparador físico.
Modalidad de Estudio
Nuestro curso está diseñado para ofrecerte la mejor experiencia semipresencial, con clases en vivo por zoom y clases presenciales en campo como en nuestro auditorio.
Modalidad: SEMIPRESENCIAL
¡Clases en vivo con profesionales con más de 20 años de experiencia!
- Clases todas las semanas
- Sesiones en vivo con profesionales
- Material educativo profesional
- Modelos prácticos reales y audiovisuales
- Todas las clases quedan grabadas
- Acceso a la plataforma de por vida
- Soporte técnico permanente.
- Certificación al finalizar
Sobre este curso
Un curso para comprender cómo se prepara físicamente a un futbolista: las capacidades que exige el juego, cómo se planifican las cargas y cómo se integra el trabajo físico con el balón. Orienta tanto a quienes quieren ser preparadores físicos como a entrenadores que desean entender mejor esta área.
Qué aprenderás
- Capacidades físicas del futbolista: resistencia, velocidad, fuerza y movilidad
- Principios del entrenamiento y control de la carga
- Diseño de sesiones y microciclos de trabajo físico
- Prevención de lesiones y recuperación
- Integración del trabajo físico con el balón
¿A quién va dirigido?
- Preparadores físicos y estudiantes de ciencias del deporte
- Entrenadores que dirigen su propio trabajo físico
- Profesores de educación física